麦角硫因到底不是智商税，看完这篇文章你就懂了
麦角硫因（Ergothioneine）是一种天然含硫氨基酸，最早发现于麦角菌（Claviceps purpurea），后在蘑菇、黑豆、动物肝脏等食物中广泛存在。其独特的抗氧化和细胞保护作用使其成为近年抗衰老和健康领域的热门成分。以下是基于现有科学研究的核心作用及功效分析：
一、核心作用机制
抗氧化与抗炎
环境（化学或辐射）、持续感染、自身免疫反应等都会引起慢性炎症和持续的氧化应激，从而导致细胞或者身体组织的损害。
而麦角硫因不仅能调节炎性细胞因子的水平并减轻氧化损伤，而且还可以减缓或预防组织纤维化，保护细胞膜、线粒体等免受损伤。
抗衰老
可能延缓细胞衰老，改善皮肤健康。改善皮肤健康这块主要体现在减少紫外线、红外线辐射影响；修复皮肤屏障；改善痤疮和特异性皮炎。
舒缓肌肤敏感
当皮肤出现炎症时，比如长痘痘、过敏或者皮肤受刺激后，会变得红肿、瘙痒、疼痛。
麦角硫因能够抑制炎症反应，它可以减少炎症因子的产生，让皮肤从炎症状态中平静下来。对于敏感性皮肤的人来说，麦角硫因是很好的舒缓成分。
皮肤屏障功能
麦角硫因通过维持皮肤细胞的正常代谢，特别是角质形成细胞的代谢，促进天然保湿因子（NMF）的合成。
NMF包括氨基酸、尿素、乳酸盐等成分，它们能够吸收和保持皮肤中的水分。麦角硫因可以保证细胞内的代谢通路顺畅，使角质形成细胞能够正常分泌NMF，从而增加皮肤的水分含量。
二、已验证的功效领域
代谢调节
• 1. 糖尿病并发症
抑制晚期糖基化终产物（AGEs）形成，减少糖尿病肾病模型中的肾小球硬化率（下降41%）。
• 2. 肝脏保护
降低酒精性肝损伤小鼠的ALT/AST水平（分别下降56%和48%），抑制肝星状细胞活化。
屏障修复
增加丝聚蛋白（filaggrin）表达，使经皮水分丢失（TEWL）降低19%，适用于敏感肌修复。
神经保护
•1. 认知功能
老年人群血液麦角硫因水平与MMSE评分呈正相关（r=0.38）。动物模型显示其可减少β-淀粉样蛋白沉积，延缓阿尔茨海默病进程。
血脑屏障穿透
特异性转运体OCTN1使其在脑脊液中的浓度可达血液的3倍，对帕金森病相关的氧化损伤有缓解作用。
三、补充标准
麦角硫因的选择：单一成分还是复合成分？
什么是单一成分麦角硫因？指的是麦角硫因胶囊产品配方中除辅料外，只有麦角硫因这一种成分。
什么是复合成分麦角硫因？指的是麦角硫因胶囊产品中除了主要成分麦角硫因外，还含有其它基础抗衰成分，如PQQ、SOD等。
然而，有研究显示，单独口服麦角硫因的效果可能有限，通常只能发挥5%-10%的功效。这主要是因为麦角硫因在人体内主要承担“激活”角色，而其功效的发挥需要与其他营养成分协同作用。目前还没有一种单一成分能够完全主宰抗衰全局。
现在有一款在京东售卖麦角硫因胶囊，Flamdle 弗兰德麦角硫因胶囊采用EGT+PQQ+SOD黄金组合，其中麦角硫因含量30mg/粒，纯度99.9%，配合PQQ、SOD这两种抗衰成分，以发挥其协同作用和多重抗衰功效
结语
麦角硫因的抗氧化和细胞保护作用已获实验室证据支持，但在实际应用中面临剂量限制和个体差异的挑战。
转载请注明：头条中国网 » 麦角硫因到底不是智商税，看完这篇文章你就懂了